髪の大敵、紫外線…！！！

皆さんこんにちは！

アシスタントの三上です(^^)

本格的に春が到来して、

ついに夏日の日なんかも出てきましたね

これからどんどん増えてくる紫外線…！

実は髪に大きなダメージを与えてしまいます。

皆さんは髪の紫外線対策は行っていますか？

紫外線の中でも、髪にとって怖いのはＵＶ－Ｂ。

メラニン色素を分解する力があるので

髪色が変わったり、キューティクルがひび割れて

パサつきの原因になります。

髪は肌の3倍紫外線のダメージを受けやすい！

髪はもちろん、頭皮にダメージを受けてしまうと

これから生えてくる毛にも影響が出てしまいます。

そんな紫外線から髪と頭皮を守るためにも

ご自宅でのケアが重要です

毎日使うシャンプー、トリートメントはもちろん、

洗い流さないトリートメントや、シアバター入のスタイリング剤など。

様々な紫外線ダメージ防止グッズが当店にはございますので

是非一度お試しください★

GILLIA

世田谷区梅丘1-33-6
tel 03－5799－4784

＊サロン帰りをお家でも＊
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湿気で髪がうねる訳は？

こんにちは！

スタイリストの谷です(*^o^*)

ここ数日雨が多いですね(>_<)

雨が降ると髪は広がるしうねるしで大変ですよね…

私も癖っ毛なので放っておくとぼさぼさです(´Д` )

今回はなぜ湿気があると髪がうねったり広がってしまうのかをお話ししますね！

髪の毛が落ち着いた状態であるのに大切なのは『水分』です。

髪が広がってしまうのは、髪の水分が髪全体に均等になっていない事が原因なんです。

水分の少ない部分は縮み、水分の多い部分は伸びる傾向にあるのでそのバランスが崩れると髪がうねってしまうんです。

また、髪が傷んでいると、髪表面のキューティクルが剥がれている場合があります。

キューティクルが剥がれている部分から湿気などで外部の水分を吸い込んでしまい、広がってしまうのです(T_T)

対策としてはダメージ補修をして髪内部の水分量を均等にしてあげたり、キューティクルケアをして湿気から守る事が必要になってきます◎

毎日使うシャンプーやヘアケア剤が鍵となってきますのでくせやうねりでお悩みの方はお気軽にご相談下さいね♪

ぴったりなものをご提案させていただきます(^^)/

GILLIA
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パーマ失敗経験のある方もクセになるデジタルパーマ　

こんにちは。酒井です！

本日もチョキチョキ３月はスタイルチェンジが多いです❤︎

今日は１年間伸ばしてからクリクリのパーマビジュアルを持参してくれた可愛いお客様です！

黒い髪でぺたんとしてしまう髪質。

そしてできるだけスタイリングが楽でおしゃれな

スタイルにしたい！！！

という要望

パーマでエアリー感をだしましょう⭐︎

カラーもしていない黒髪、ロングを２センチ切って

低温デジタルパーマ　をかけました！！

しっかりと芯のある髪質で通常のコールドパーマではすぐ取れてしまうので

いつもかける時はデジタルパーマでかけさせていただいてます。

通常のデジタルパーマですとパーマのみで２〜３時間かかってしまいますが、、、

GILLIAのカットとデジタルパーマは２、５時間ほど。

カット＋デジタルパーマで１６０００円＋消費税

今ならスタイリング剤がついてきます

(かかりやすい方は２時間ほどでok)

しかも硬くならないし、むしろ柔らかい質感、、、。

なんていい薬剤なのでしょう。

黒髪でもパーマをかけるとふんわり軽やか、、、。

仕上げはCOTAのムースと、YUJワックス

GILLIA　オリジナルワックス

ユジュの使い方

めちゃくちゃ可愛くしあがりました！！

スタイルチェンジの時期は楽しい♫

ギリア　簡単ご予約　はこちら→　web予約

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ギリア

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低温デジタルパーマは美容師の味方

本日のお客様、当店のデジパは5回以上リピートしてます。

ハイトーンに45度で13分程度でかかりました！

かける前と質感がほぼ一緒、いや、

むしろ良くなってるー(*^^*)

まさに失敗なしのパーマ、パーマ恐怖症の美容師さんにもオススメです。

仕上げはyujで外人風束感だしてみましたー！

今パーマすると4月末までスタイリングがもらえますキャンペーンやってます！

今日もたくさんのご来店ありがとうございましたm(__)m

ギリア

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スタイリング簡単、波打つエアリーボブパーマ

こんにちは。酒井です！

梅まつりもそろそろ終わりに近づき、次はさくら。

そろそろ春支度はじめませんか・・・・？

今年の春夏トレンドもカラーがものすごくカラフル、きれいでしかもレトロでかわいいですよね。

ヘアースタイルも春夏はウェーブヘアが来てるそうです☆

そうです、ﾊﾟｰﾏです。

ボブとか、ショートにパーマこわーい。

とよく言われますが、大丈夫です。

当店でお客様に人気なのはダントツ低温デジタルパーマ。

これ、オープン当初からメニューにあるのですが、不動の人気です

従来ののデジタルパーマはできなくなる質感で柔らかく、再現性も高い嘘みたいなパーマ

猫毛でパーマをあきらめていた方も是非1度お試しいただきたい！！！

ですが、、パーマって怖いですよね。

私　酒井も猫毛で何度毛先がちりちりになったことか、、、。

そこで、ギリアでは初めての方やかけるのがこわい！！という方にお試しポイントパーマという

やさしい♡メニューがございます。

3月、4月にはパーマのキャンペーン始まります！思い切ってスタイルチェンジしてみませんか？

担当のスタイリストにお任せくださいね！

セレブも波ウェーブ

ギリアのリアルな加工無のデジタルパーマ画像はインスタを除いてください！

http://www.imgrum.org/user/gillia_cafe_cut/1690172739

GILLIA
@gillia_cafe_cut

ご予約はコチラ↓

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ぐっすり眠る方法…zzz

皆さんこんにちは！

アシスタントの三上です☆

最近、夜になかなか眠れなくて

個人的に悩んでいたので、

夜にぐっすり眠れる方法を調べてみました！

皆さんにもご紹介します

夜にぐっすり眠れる方法

①寝る前にテレビやパソコン、

携帯の画面の光を浴びない

交感神経が刺激されて、脳が興奮状態になります

②頭を休ませてリラックスする

布団に入っても気が付くと考え事を

してしまっている…なんて時は

ゆっくりと呼吸をしてなにも考えない

ようにしましょう。

③食事は寝る3時間前までに終える

胃や腸が1食分の消化活動を終えるまで

約3時間かかります。

消化活動を行っている途中だと

なかなか寝付くことができません。

④昼寝は短時間で、夕方以降はしない

昼寝を何時間もしてしまうと、

睡眠のリズムが崩れて夜に眠れなくなります。

⑤寝る前に決まった行動をする

寝つきが悪い方は、

『寝る前にすること』を習慣づけましょう。

その習慣に身体が慣れれば、

自然と眠りに入るスイッチに切り替わります。

他にも、

寝室を真っ暗にしない、

枕元でリラックス作用のあるアロマを焚く、

それに、睡眠誘導作用のあるカモミールティーを

就寝前に飲むのも効果があるそうですよ

なんだか最近、忙しいのに眠れないな…

寝つきが悪い、眠りが浅いな…と感じる方は

是非参考にしてみてください

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脱！！黒染め

こんにちは！スタイリストakemiです！

今日は４月から新社会人就活も終え、長かった黒髪期間から解放！やっとカラーを楽しめる

ようになった大学生のお客様の紹介です！

THROWカラーでブリーチを使わずきれいな赤味のないモノトーンアッシュになりました

就活もひと段落しそろそろカラーを楽しみたいと思ってる方、GILLIAで春カラー楽しみませんか

ご予約はこちらから

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花粉症に効く食べ物

こんばんは！

アシスタントの三上です！

今年はまだ2月なのに、

20℃前後の暖かい日があったり

すでに花粉が飛んでいますね

私も個人的に花粉症なので

今年はすでに鼻がむずむずしています(>_<)

そんな花粉症に有効な食材について

今日はご紹介します

【花粉症の症状を和らげる食材】

①生姜

生姜に含まれるショウガオールと呼ばれる成分が

花粉症の原因となるヒスタミンを抑える効果があります。

また、花粉症の悪化を防ぎます。

②玉ねぎ

玉ねぎに含まれるケルセチンは非常に高い

ヒスタミン抑制作用があります。

また、ケルセチンは血流の改善や

血管の保護などにも効果的です！

③蕎麦

蕎麦もケルセチンを含む食品。

中でも韃靼蕎麦は非常に多くケルセチンを含みます。

④大根

大根にはヒスタミンを分解するパワーがあります。

熱を加えるとパワーが弱まってしまうので、

大根おろしなどで頂くのがオススメです！

花粉症を悪化させてしまう食品

花粉症の原因であるヒスタミンを

多く含む食品があります。

★コーヒー

★ココア

★チョコレート

これらの食品は花粉シーズンには

摂り過ぎに注意しましょう！

どうでしたか？

意外と手に入りやすい食材が多いので

皆さんも実践してみてください

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実は冬バテ…？

皆さんこんにちは！

アシスタントの三上です。

夏には夏バテがあるように、

冬には冬バテがあるってご存知でしたか？

≪　冬バテの特徴　≫

・いつも疲労感がある

・身体がだるい、重い

・やる気がでない

・落ち込みやすい

・イライラする

・冷えやすい

・頭痛がする

・むくみやすい

・身体が凝っている感じがする

・よく眠れない

・風邪っぽい

いかがですか？

思い当たる節がある方は、

冬バテかもしれませんね。

【冬バテの原因】

①寒さによって身体が緊張状態になり、

自律神経がみだれてしまう

②日照時間が少ない

③運動不足

④冬のイベント(クリスマス、忘年会、お正月など)で

気を張ることが多い

そんな冬バテを解消するには…？

☆まずは呼吸を意識！

特に鼻呼吸を意識する。吐く息を長く意識する。

☆適度な運動を心掛ける

有酸素運動が難しい人はストレッチなど！

☆リラックスする時間をつくる

入浴中に読書、アロマを炊くなど。

自律神経を整えることがマスト！

2月に入っても尚、

毎日冷え込んでいますよね。

気持ちが落ち込んでいたり、

身体が何となくだるい感じがするのは

冬バテのせいかもしれませんね。

リフレッシュ、リラックスしたいときは

是非GILLIA にいらしてください！

スタッフ一同、お待ちしております。

GILLIA

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乾燥時期のフケの治し方✳︎

こんにちは！

スタイリストの谷です(^O^)

先週はべたつく頭皮の治し方をお伝えしましたが、今日は反対に乾燥してつっぱる、フケが出てしまう方へのアドバイス！！

かさかさ頭皮にお悩みの方は是非！！チェックですd(￣￣)

この時期はお肌、髪だけでなく頭皮も乾燥しがちですね、、

夏は大丈夫だったけれど冬になったら頭皮が荒れやすくなった方も少なくないはずです。

そのまま放置してしまうのはNGです！！

頭皮環境が良くないと抜け毛、細毛、ハリコシdownにつながります。

皮脂が不足してしまっている頭皮にはうるおいを与えてあげましょう！！

①頭皮用シャンプーにチェンジして皮脂ばランスを整える

CORA sera シャンプーなら必要な油分を残しながら優しく洗ってくれますよ(^^)

②乾燥頭皮用トニックでうるおいを与えてあげる

COTA アクアエッセンス（写真左側）なら不足しがちな水分を補ってくれます(^^)

その他にも頭皮用トリートメントで頭皮パックをしたり、ヘッドスパで血行促進+頭皮の保湿をしてあげることも改善につながりますよo(^-^)o

今回はお家でできるケアについてお話しました♪

是非シャンプー、トニックから試してみて下さい(^O^)

GILLIA @gillia_cafe_cut

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