数年前から増え始めている女性の薄毛、脱毛をまとめました。自分は髪が多いから大丈夫！！、、、と思っている方も是非ご覧下さい。若い方（２０代〜３０代）も増えてますよーー💦当てはまるものがあるかもしれませんのでチェックしてみてくださいね♪

女性に多い脱毛症の種類

瀰漫（びまん）性脱毛症

びまんは一面に広がる」という意味で、頭髪全体が均一に薄くなる症状で、特に頭頂部の皮膚が透けて頭の広い範囲に均等に病変が起こり、全体の毛が抜けて薄くなります。特に頭頂部の皮膚が透けて見えるようになります。

年齢的には、中年以降の女性によく見られます。男性型脱毛症と同じく、成長することを休んでしまう休止期毛の割合が多くなり、その結果抜け毛が増え脱毛症と進んでいきます。
しかし、男性型脱毛症と異なり、前頭部のヘアライン（生え際）の後退はなく頭皮全体の毛が抜けておりますので、脱毛部の境界がはっきりしません。
原因
老化
細胞自体の老化や動脈硬化による循環不全などのため、次第に毛包が消えていきます。
女性といえども、年齢とともにこの傾向が強くなり、特に60歳を越えると大なり小なり、誰にでもこうした脱毛症状が見られるようです。
ストレス
仕事をもち、社会的に活躍する女性が増えている昨今、女性も男性並みに、あるいはそれ以上にストレスを受ける機会が多くなったようです。また、育児、離婚など明らかに精神的ストレスが原因で急激に頭髪が薄くなることも少なくありません。
極端なダイエット
若い女性に多いのですが、栄養失調状態になるまでダイエットをする人がいます。こうなると、毛の組織も栄養失調に陥り、成長期の毛もその状態を維持できなくなります。その結果、休止期毛が増えて脱毛が起きるようです。毛根にも栄養が必要なのです。
経口避妊薬（ピル）
女性ホルモンと頭髪は、密接な関係にあります。経口避妊薬は、プロゲステロンという女性ホルモンの一種で、これを一定期間内服した後で中止すると、一時的に休止期毛が多くなり、時にびまん性脱毛を起こすといわれます。

過度のヘアケア
これも若い女性に多いのですが、極端に髪を気にする方がいます。清潔さを求めるあまり、日に２度も洗髪しますと、界面活性剤などを含むシャンプーを大量に使用することになり髪によくありません。
ドライヤーやブラッシングでも頭皮を痛めます。まして、朝シャンだと登校、出勤前で時間がなく、すすぎも完全にできないでしょう。
リンスのしすぎ、ムースやジェル、スプレーの使いすぎなども脱毛の原因になります。
ヘアーケアの仕方詳しく教えます☆GILLIAでご相談ください！！
治療法

育毛剤（普段のシャンプー剤も重要）
血管拡張剤や栄養剤など、主にホルモン剤以外の薬剤が使われます。特に植物から取る多糖類は、女性によく効くようです。

（ギリアでは発毛、育毛剤を１人１人に合わせてご提案致します。ネットなどで合わないものを買うのはもったいないのでプロに任せてくださいね☆）
生活様式の改善
ストレス、ダイエット、過度のヘアケアなどは女性の髪にとって大きな負担となります。そしてこの負担を除かない限り、他の治療を施しても発毛しにくいように思われます。女性にとって美容はとても重要なことであり、美容をとるか、脱毛をとるか悩むところです。

血行を促進する
薄毛改善のために最も重要なのが血行の促進です。血行を促進することで頭皮に栄養が行き渡り、毛母細胞が活性化します。頭皮の血行促進にはマッサージが有効です。指の腹で頭全体を揺り動かすマッサージ、指の腹で軽くとんとん叩いて刺激を与えるマッサージが有効です。それから育毛剤を使います。有効成分が頭皮の血流を改善して栄養を毛母細胞に届けてくれます

栄養をしっかり摂る
髪の毛の成長には栄養が欠かせません。特にお肉、卵、大豆にふくまれるタンパク質は意識的に食べるようにします。ただお肉ばかり取ると血中コレステロールがあがり、血行が悪くなるので注意が必要です。後は皮脂を抑制するビタミンB2を含んだレバー、頭皮の血行を促進するビタミンEを含んでいるナッツ、植物油なども積極的に食べることをおすすめします。
生活習慣を改善する
抜け毛の原因となる女性ホルモンの減少には生活習慣の改善が重要です。まずは十分な睡眠と適度な運動（散歩、ウォーキング、ストレッチ）は老化防止にかかせません。そして半身浴などで体を十分に温める事が自律神経、女性ホルモンの活性化になります。後は喫煙は血管を収縮するので薄毛が気になる方にはおすすめできません。
そのほかの脱毛症↓↓

分娩後脱毛症　→ギリアでもよく相談されます！

出産後一定期間、一時的に進行する脱毛症です。通常、時間の経過とともに半年から1年で回復しますが、高齢出産の場合は、回復が遅れる可能性があります。
粃糠（ひこう）性脱毛症

頭皮が乾燥し、フケが毛穴に詰まり炎症を起こし引き起こる脱毛症です。ホルモンバランスの乱れや間違ったヘアケアによる原因が高いと思われます。
牽引（けんいん）性脱毛症

ポニーテール等、長期にわたって毛髪を引っ張っていることで毛根がダメージを受け発症する脱毛症です。毛根に継続的な負担をかけないようにしましょう。
脂漏性(しろうせい)脱毛症

ホルモンのバランス異常などで皮脂が過剰になり、皮脂が毛穴を塞ぎ炎症を起こすことで、髪が抜ける脱毛症のことです。
女子男性型脱毛症

男性型脱毛症（AGA）と似た運毛方をする女性の脱毛症で、加齢に伴い頭頂部や前額部からしだいに薄毛が目立ってきます。
円形脱毛症

突然まとまった髪の毛が抜け、頭部に円形の抜け毛ができる症状です。原因はストレスのが多いと言われていますが、アレルギーでなることもあります。

髪は女性の命です！！諦めず、そのままにせず、しっかりと正しいケアー、予防をしていきましょう。

少しでも不安がある場合はご相談ください。
女性スタッフが丁寧にヘアーケアをご説明いたします。

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